ミスドの新作スイーツとして爆発的な人気を集めている『もっちゅりん』。

もちもち食感とトロトロ感がたまらない
と話題ですが、もっちゅりんのカロリーも気になるところですよね。
・ダイエット中だけど、ちょっとだけ食べてみたい
・他のおやつと比べて、もっちゅりんのカロリーはどれくらいなんだろ
そんな風に疑問に感じる方も多いのではないでしょうか?
そこで今回は『もっちゅりんのカロリーは平均的?口コミや他スイーツと比較』と題し、
もっちゅりんのカロリーを種類別に調べ、他のスイーツと比較しました。
購入方法については『もっちゅりんはいつまで買える?売り切れ続き販売時間や買うための攻略法』を参考にしてみてください!
もっちゅりんのカロリーはどれくらい?
甘いものは好きだけどカロリーが気になる人は多いですよね。
ミスタードーナツ公式サイトによると、もっちゅりんのカロリーは平均で235kcalだとわかりました。
もっちゅりんのカロリー一覧
もっちゅりん全4種類のカロリーはこちらです。
フレーバー名 | カロリー |
---|---|
きなこ | 205 kcal |
みたらし | 228 kcal |
あずき | 259 kcal |
黒糖&わらびもち | 249 kcal |
口コミでは、
・きなこ(205kcal)が一番軽く感じる
・あずき(259kcal)は満足度が高い
といった感想が多く見られます。
甘さとカロリーが比例しているのかもしれませんね。
4種類全て食べ比べたい気持ちもありますが、全種類食べると900kcal超えとなるので気をつけましょう。
もっちゅりんってどんなスイーツ?
もっちゅりんは2025年6月4日から販売がスタートした、期間限定の新感覚のドーナツです。
もっちりした弾力のある生地に和菓子のような上品な甘さを兼ね備えた、和風テイストのスイーツです。
予想以上のもちもち食感に驚いたという声が多く、



ポン・デ・リングよりもっちり
と一口食べてファンになる人が続出しています。
詳しい口コミは『もっちゅりんの口コミや実食レビュー!人気の味や美味しくないの意見も!』を参考にしてみてください!
もっちゅりんは期間限定販売
全国のミスタードーナツで販売されているもっちゅりんは、売り切れ続出で食べたくても買えない人が多くいます。
人気沸騰中のもっちゅりんは店舗により販売時間や個数が限定されており、陳列しても即完売しているのが現状です。
近所のミスドではこのような張り紙がしてありました。


店舗によっては「1人〇個まで」と購入制限をかけているところもあります。
販売時間を店舗に確認したりネットオーダーを活用し、GETできるチャンスを狙いましょう。
もっちゅりんのカロリーは平均的
もっちゅりんの口コミを見ると「甘すぎる」「重たい」などのコメントがあるので、カロリーが高そうに感じますよね。
しかし、もっちゅりんのカロリーは「205〜259kcal」とスイーツとしては一般的な水準にあります。
シュークリームや他のドーナツのカロリーと比較した表がこちらです。
商品名 | カロリー(目安) |
---|---|
小ぶりなシュークリーム(約80g) | 約155〜169kcal |
やや大きめのシュークリーム | 約200〜230kcal |
ハニーディップ(ふわふわ系) | 約224kcal |
ポン・デ・リング | 約217kcal |
チョコリング | 約245kcal |
もっちゅりん | 205〜259kcal(フレーバー別) |
一般的なシュークリームと比べるとやや大きめのものと、もっちゅりんのカロリーはほぼ同等ですね。
ミスドでレギュラー販売されているポン・デ・リングやふわふわ系のドーナツと比較しても、似たようなカロリーであることがわかります。
上記の一覧から、もっちゅりんのカロリーは一般的なスイーツと同等〜やや上回る程度と言えるでしょう。
ダイエット中でも食べていい?
もっちゅりんのカロリーが平均的だとしても、量や食べる時間帯は気をつけたいですね。
- 成人女性(20〜30代):約1,800〜2,000kcal/日
- 成人男性(20〜30代):約2,200〜2,400kcal/日
もっちゅりんの場合「きなこ」や「みたらし」なら許容範囲かもしれません。
早い時間帯に1個だけ食べるなど、タイミングを工夫して楽しめたらベストですね。
もっちゅりんの口コミから見るリアルな声
もっちゅりんの口コミから、実際に食べた人たちの感想を見ていきましょう。
- ポンデよりだいぶもっちり感が増している
- ふわふわであっという間に食べ終わる
- 食べた後にたくさん歩いてプラマイゼロを目指した



きなこは軽くて食べやすい
という声が多いので、ダイエット中の方には「きなこ」がオススメです。
もっちゅりんを実際に食べた感想
私は販売時間に合わせて並び「あずき」と「わらびもち」を購入しました。


実際、手に持ってみるとずっしり重く



本当にふわふわトロトロだ~
と驚いた反面、2個食べたら胃もたれしてしまいました。
1個でも重たく感じるので、誰かとシェアして食べるのがちょうどいいかもしれません。
もっちゅりんの世間の評判
もっちゅりんのカロリーは平均的ですが、うっかり食べすぎには注意が必要ですね。
もっちゅりんが売り切れ続出でニュースにもなっていますが、買い占めなどせずモラルをもって楽しみたいですね。
もっちゅりんに対する世間の声をまとめました。
・甘さではなく小麦の旨さが引き立つようなものだといいな
・喉に詰めることがないよう注意喚起表示があるぐらいモッチモチ
・ポンデリング売り始めの頃の衝撃は超えなかった
・がっつり食べ応えのある商品も並列して欲しい
・1回食べたからもういいや
もっちゅりんの口コミでは高評価が多い一方、



柔らかすぎて物足りなかった
など否定的な意見も数多くあがっています。
今回は期間限定ということで注目を集めていますが、人気度によってはレギュラー化するかもしれませんね。